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                              SEMINARIO DE FUERZA       TIPOS DE FUERZA Fuerza máxima : Es la capacidad de ejecutar un trabajo muscular máximo . Si es dinámico hablaremos de la máxima carga que podamos mover y si es estático, la máxima  tensión que podamos ejercer para intentar vencer una resistencia. En este tipo de fuerza la carga a vencer, como puedes ver, es máxima, la velocidad de ejecución del movimiento será lenta (en trabajos dinámicos) y el número de repeticiones que podremos hacer será muy bajo. A la hora de trabajar este tipo de fuerza trabajaremos con cargas máximas  (mas del 95%) o submáximas (mas del 85%).  Los ejercicios de levantamiento de pesas con la máxima carga posible son ejemplos claros de este tipo de fuerza Fuerza resistencia: Es la capacidad de prolongar un trabajo de fuerza , de oponerse a la fatiga en un trabajo de larga duración. En este tipo d...
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             seminario nuevas tecnologias ideas importantes -utilizar correctamente el procesador de textos -guía rápida cómo utilizar las tablas,portada,formatos,... en el word -utilizar correctamente el excel como las tablas,gráficas,pestañas,etc -utilizar correctamente el power point ¿COMO VAS A GESTIONAR TU BLOG DESPUES DE LO VISTO?¿QUE MODIFICACIONES VAS A HACER EN DISEÑO Y FICHA? voy a gestionarlo mejor y más organizado voy a mejorar la entrada del blog dividiendo los trabajos en apartados para que este mas organizado y sea mas fácil de acceder OBJETIVOS DE LAS NUEVAS TECNOLOGIAS    Potenciar el empleo de las Nuevas Tecnologías en todas las actividades del centro, integrándolas como un recurso más en el proceso educativo. Fomentar su uso activo por parte de los alumnos como medio de apoyo y refuerzo en su aprendizaje. Facilitar la búsqueda de información a través de Internet y el tratamiento crítico de la misma. Utilizar programas inf...
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             10 FALSOS MITOS DEL DEPORTE 1. Sudar adelgaza. Quizás esta sea una de las leyendas más extendidas. Sales a correr y a los 10 minutos ya empieza a sudar "¡Qué bien! ¡Ya estoy perdiendo peso!". Error. El hecho de sudar no es más que el mecanismo que tiene tu organismo para regular la temperatura corporal. Una vez tomado un vaso de agua se recupera todo el líquido perdido durante la actividad física. 2. Para perder unos kilos de más, con hacer ejercicio basta. Falso. Un reflejo de esta creencia es la conocida operación bikini, durante la cual mucha gente se apunta al gimnasio en el mes de mayo o incluso junio, creyendo firmemente que en unas semanas lucirán cuerpos que nada tenían que ver con los que tenían semanas atrás. Hacer ejercicio es la principal actividad para adelgazar, pero ésta tiene que ir acompañada de una dieta equilibrada y un descanso suficiente. Además, te recomendamos que te hagan un seguimiento a través de un especialista...
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