INFOGRAFIA MENSUAL 1 ENTREN AMIENTO Definimos el entrenamiento como el conjunto de procedimientos y actividades realizadas para aumentar la capacidad física, desarrollando las cualidades de un individuo de la forma mas adecuada y en función de las circunstancias. El entrenamiento no logra modificar las condiciones genéticas o innatas del individuo, pero consigue mejorar las capacidades físicas a través de modificaciones morfofuncionales, es decir, a través de cambios en los elementos músculoesqueléticos (aumento de la masa muscular, etc) y por la adaptación funcional del organismo a situaciones que exigen mayor exigencia física. Todo programa de entrenamiento deberá atender a una serie de elementos:...
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Mostrando entradas de septiembre, 2020
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DEPORTE MENSUAL 1 EL BALONESTO El baloncesto es un deporte de equipos que consiste en meter el balón en el aro del campo contrario. Al meter la bola el equipo en cuestión ganará puntos, por tanto cada canasta debe ser defendida por el equipo que la posea. El campo de baloncesto reglamentario es de 28 metros de largo por 15 metros de ancho. Cada pártido dura 40 minutos, con 4 partes de 10 minutos cada una. Los tres tipos de falta : 1. Falta técnica. 2. Falta antideportiva. 3. Falta personal. 1. Patear la pe...
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NOTICIA DEPORTIVA SEMANA 1 ¡Alarma en los Lakers! El tobillo de Anthony Davis le pone en duda para el quinto partido L os Angeles Lakers quieren cerrar cuanto antes las Finales del Oeste ante los Denver Nuggets (3-1 a su favor) y para ello necesitarán de la mejor versión de LeBron James y de un Anthony Davis cuyo concurso en el quinto partido está en el aire tras el esguince de tobillo sufrido en el cuarto envite de la serie. Tanto los Lakers como el jugador han puesto en duda su participación en el siguiente encuentro de la eliminatoria y han anunciado que esperarán hasta el último momento para decidir su participación en el choque que disputan esta noche (3.00 horas, hora peninsular) ante los de Colorado Está bien. Se torció un poco mal, pero no demasiado mal", dijo el pívot de los Lakers, que se ve jugando el quinto encuentro pese al riesgo que puede correr: "Tenemos esta noch...